Вот, блин, как с ними общаться, а?
Когда мне расписали новую программу в спортзале, беговая дорожка там фигурировала в режиме 2 минуты пешком - 2 бегом, и так на 20 минут.
Спустя несколько занятий спрашиваю у тренера: прогресс в какую сторону должен идти? В смысле, мне надо стремиться к увеличению скорости бега или же к продолжительности этого самого бега, вытесняя постепенно ходьбу пешком совсем нафиг?
Он мне радостно ответил: конечно же, стремиться все двадцать минут пробегать.
Ну, начала я пробегать. Бегаю-бегаю. Добегалась до разных умных книжек.
Опять терзаю тренера: мол, я вот тут вычитала, что если чередовать быстрый бег с ходьбой, то толку будет больше, чем только в беге. И, мол, подумалось мне, что не лучше ли продолжать бегать 2:2 итд, наращивая скорость.
Надо ли говорить, что тренер, улыбаясь, сказал, что он это и имел в виду, и что бегать монотонно 20 минут толку мало.
Если бы это был единичный случай таких непоняток, я бы решила, что это у меня проблемы со слухом, с итальянским и вообще с головой.
Но ведь они так делают сплошь и рядом тут! Тьфу, блин. :(
Когда мне расписали новую программу в спортзале, беговая дорожка там фигурировала в режиме 2 минуты пешком - 2 бегом, и так на 20 минут.
Спустя несколько занятий спрашиваю у тренера: прогресс в какую сторону должен идти? В смысле, мне надо стремиться к увеличению скорости бега или же к продолжительности этого самого бега, вытесняя постепенно ходьбу пешком совсем нафиг?
Он мне радостно ответил: конечно же, стремиться все двадцать минут пробегать.
Ну, начала я пробегать. Бегаю-бегаю. Добегалась до разных умных книжек.
Опять терзаю тренера: мол, я вот тут вычитала, что если чередовать быстрый бег с ходьбой, то толку будет больше, чем только в беге. И, мол, подумалось мне, что не лучше ли продолжать бегать 2:2 итд, наращивая скорость.
Надо ли говорить, что тренер, улыбаясь, сказал, что он это и имел в виду, и что бегать монотонно 20 минут толку мало.
Если бы это был единичный случай таких непоняток, я бы решила, что это у меня проблемы со слухом, с итальянским и вообще с головой.
Но ведь они так делают сплошь и рядом тут! Тьфу, блин. :(