Приколисты

Ребенок насмотрелся мультика "До ре ми" (спасибо, Юлич!) и теперь мы постоянно поем песенки оттуда.

Сегодня затеяли в машине петь про "Ми-ми-миска молокаааааааааааа!", причем Маська подтягивал местами.

Но рядом же сидел итальянский наш волшебный папа, который не может без того, чтобы не порадовать нас.

Поэтому в какой-то момент я услышала, как он нам "подпевает":

- Mi-mi-misca ppa la caccaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa', - с серьезной рожей, зараза.


Кто не в курсе, "mi scappa la cacca" означает что-то вроде "хочу какать".

Новая программа

Для mshk

Все - под катом, ибо длинно и интересно единицам.

Заранее прошу пардона, так как часть названий упражнений знаю только по-итальянски, поэтому буду рассказывать на пальцах.

 

( упражнения, веса, подходы )

 

Вот. Надеюсь, не очень путано получилось. :)))